Krypton Competition Plate TR1001

Ua lilo ʻo Competition Plate i ala kaulana e hoʻomaikaʻi ai i ka hana haʻuki a e hōʻoia i ka hoʻokūkū ʻana o nā mea pāʻani i ko lākou maikaʻi loa.Loaʻa i nā pā hoʻokūkū nā ʻano pono like ʻole e hiki ke kōkua i ka poʻe haʻuki e lawe i kā lākou pāʻani i ka pae aʻe.

ʻO kahi pōmaikaʻi nui o ka hoʻohana ʻana i nā Papa Competition ʻo ia ka hāʻawi ʻana i ke kaumaha paʻa i kēlā me kēia hāpai ʻana, e ʻae ana i ka nānā pono ʻana i ka holomua i ka wā a me nā hopena maikaʻi aʻe i nā hoʻokūkū.Kōkua kēia i ka hōʻoia ʻana o nā mea hoʻokūkū a pau ma ke kahua pāʻani hoʻokahi i ka wā e pili ana i ka haʻi kaumaha a i ʻole nā ​​​​hana ikaika ʻē aʻe.Hoʻohui hou, me ka hoʻohana ʻana i nā papa he nui, hiki i nā mea pāʻani ke hoʻonohonoho hou i kā lākou hana maʻamau, e ʻae iā lākou e kālele i nā pūʻulu muscle kikoʻī a i ʻole hoʻoponopono i kā lākou mau paona e like me ka loaʻa ʻana o ka ikaika a me ka agility i ka wā hoʻomaʻamaʻa.

ʻO kekahi pōmaikaʻi ʻē aʻe e pili ana i nā papa hoʻokūkū e hoʻomaikaʻi ʻia ka palekana i ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana no ka mea e hōʻemi lākou i ka hopena o ka hōʻeha ma muli o ka hoʻouka hewa ʻana a i ʻole ke ʻano kūpono ʻole i ka wā hāpai.Eia kekahi, hāʻawi kēia mau ʻano papa i ka mana ʻoi aku ka nui o ka neʻe ʻana o ka barbell e hoʻonui ai i ka paʻa i ka wā e hana ana i nā hoʻomaʻamaʻa e like me ka squats a i ʻole deadlifts.Mālama kēia i ke kūlana kūpono a me ke ʻano kūpono i hana maikaʻi ʻia nā ʻiʻo me ka ʻole o ka hoʻokau nui ʻana i kekahi ʻāpana o ke kino - e hōʻemi ana i ka luhi mai ke kaumaha nui.

ʻO ka mea hope loa, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā Papa Competition e hiki ai i nā mea pāʻani ke nānā i ko lākou holomua ʻana mai kēlā me kēia kau ʻana no ka mea e hana ʻia nā hoʻokiʻekiʻe āpau ma lalo o nā kūlana like ʻole inā ʻo ia i loko a i waho paha;ʻO kēia ka mea e maʻalahi ai ka hoʻohālikelike ʻana i nā hana i hala a hāʻawi i nā mea pāʻani i ka manaʻo e pili ana i ka nui o ka hana e pono ai e hoʻomaikaʻi iā lākou iho no nā hanana / hoʻokūkū e hiki mai ana.No laila, ʻo ka loaʻa ʻana o kēia ʻano ʻike e kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i ka poʻe ma o ka hāʻawi ʻana iā lākou i nā pahu hopu hiki ke hoʻokō ʻia ma o ka hana paʻakikī a me ka hoʻolaʻa ʻana i ka manawa - e alakaʻi ana i nā pae kiʻekiʻe o ka holomua ma ka haʻuki a me ke ola holoʻokoʻa!

ʻO ka holoʻokoʻa, ʻo ka hoʻokomo ʻana i nā Papa Competition i nā kau hoʻomaʻamaʻa e hāʻawi i nā pono he nui mai ka hoʻonui ʻana i ka palekana a me ka pololei i ka wā e hāpai ana i nā kaupaona a hiki i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hiki ke nānā;e kōkua ana i nā mea a pau e pili ana e noho i mua ma ka ʻōlelo ʻaʻole i ka ikaika kino wale nō akā i ka hoʻopaʻi noʻonoʻo pū kekahi!